Minuman yang Bantu Redakan Lendir Usai Terpapar Abu Vulkanik
Daftar Isi Minuman untuk membantu meredakan lendir 1. Air putih 2. Air hangat 3. Teh jahe madu 4. Teh lemon hangat 5. Teh hijau Bukan pengganti perlindungan dari abu vulkanik Jakarta, samsspringroll Indonesia — Erupsi Gunung Anak Krakatau kembali mengingatkan masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan pernapasan. Abu vulkanik yang terbawa angin dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, […]
5 Minuman Pelancar BAB Anak Ini Bisa Bantu Atasi Sembelit
Daftar Isi 1. Air putih 2. Jus buah prune 3. Jus pir 4. Jus apel 5. Minuman hangat Jakarta, samsspringroll Indonesia — Sembelit pada anak merupakan masalah pencernaan yang cukup sering membuat orang tua khawatir. Anak tentu merasa tidak nyaman dan sakit saat buang air besar (BAB). Untungnya ada sejumlah minuman pelancar BAB anak yang […]
7 Makanan untuk Tulang Keropos, Bantu Jaga Kekuatan Tulang
Daftar Isi 1. Susu 2. Brokoli 3. Kacang Kedelai 4. Tahu 5. Kacang Almond 6. Ikan Sarden 7. Kuning Telur Jakarta, samsspringroll Indonesia — Makanan untuk tulang keropos penting diperhatikan, terutama bagi orang yang mengalami osteoporosis atau ingin menjaga kepadatan tulang seiring bertambahnya usia. Asupan nutrisi seperti kalsium, vitamin D, protein, magnesium, dan vitamin K […]
4 Rempah untuk Bantu Atasi Susah BAB, Pencernaan Jadi Lancar
Daftar Isi 1. Jahe 2. Kunyit 3. Biji adas 4. Kayu manis Jakarta, samsspringroll Indonesia — Sering mengalami sembelit alias susah buang air besar (BAB)? Kondisi ini memang membuat perut terasa tak nyaman, begah, bahkan mengganggu aktivitas. Selain memastikan asupan serat dan cairan, beberapa rempah yang biasa digunakan dalam masakan ternyata dapat melancarkan pencernaan dan […]
5 Minuman yang Bantu Turunkan Risiko Kanker, Perlu Dikonsumsi Rutin
Daftar Isi Minuman bantu turunkan risiko kanker 1. Kopi 2. Yogurt 3. Teh hijau 4. Teh hitam 5. Kombucha Jakarta, samsspringroll Indonesia — Kanker jadi salah satu penyakit yang ditakuti. Penyakit ini dapat mengancam nyawa sehingga penting untuk mengupayakan pencegahannya. Kamu pun dapat mengonsumsi minuman bantu turunkan risiko kanker. Kanker dapat menyerang siapa pun, baik […]
5 Keju Terbaik untuk Diet, Tak Cuma Bantu Turunkan Berat Badan
Daftar Isi Keju terbaik untuk diet 1. Keju cottage 2. Keju mozzarella 3. Keju feta 4. Keju Swiss 5. Keju ricotta Jakarta, samsspringroll Indonesia — Selama diet , apa boleh makan keju ? Tentu saja boleh! Yang penting, perhatikan jenis kejunya. Berikut jenis keju terbaik untuk diet. Keju tergolong sumber nutrisi penting termasuk protein. Protein […]