Makanan yang Mengandung Garam Tersembunyi, Waspada Bahayanya
Jakarta, samsspringroll Indonesia — Mengonsumsi garam secara berlebihan dalam jangka panjang dapat memicu lonjakan tekanan darah (hipertensi) sekaligus memberatkan kerja organ ginjal. Ancaman ini kerap datang dari kandungan “garam tersembunyi” yang mengendap di dalam makanan olahan sehari-hari tanpa disadari. Direktur Departemen Nefrologi dan Transplantasi Rumah Sakit Umum Aakash Healthcare India, Dr. Vikram Kalra, menjelaskan bahwa […]
Awas Hipertensi, Ini 5 Bahan Pengganti Garam dalam Masakan
Daftar Isi Mengutip berbagai sumber, berikut lima bahan yang dapat digunakan untuk menggantikan atau mengurangi porsi penggunaan garam dapur di rumah: 1. Kaldu Jamur 2. Bawang Putih 3. Monosodium Glutamat (MSG) 4. Margarin 5. Lada Bubuk atau Merica Jakarta, samsspringroll Indonesia — Garam merupakan salah satu bumbu utama yang paling sering digunakan untuk menambah cita […]
Garam Mana yang Paling Sehat? Ini Penjelasan Ahli Gizi
Daftar Isi 1. Garam beriodium 2. Garam laut 3. Garam himalaya 4. Garam kosher 5. Garam rendah natrium Jadi, mana garam yang paling sehat? Jakarta, samsspringroll Indonesia — Garam merupakan bumbu yang hampir selalu hadir dalam setiap masakan . Kini, pilihannya semakin beragam. Mulai dari garam beriodium, garam laut, hingga garam Himalaya, masing-masing kerap diklaim […]